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吃鱼忌口多 可能会有损健康

　　鱼是健康食物，尤其是对于体虚、糖尿病、心血管病患者、胆固醇过高者，都是很有益的。然而，如果吃鱼不注意"忌口"，可能会有损健康。

　　鲫 鱼

　　性味甘、温，有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。鲫鱼体内的脂肪有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。

　　【忌口】不能与麦冬、沙参同用，不能与芥菜同食。阳虚体质和素有内热者不能食用，易生热而生疮疡者也忌食，感冒发热期间不宜多吃。

　　鲢 鱼

　　可温中补气、暖胃、润泽肌肤，适用于脾胃虚寒体质、溏便、皮肤干燥者，也可用于产后脾胃气虚所致的少乳等症。

　　【忌口】凡是脾胃蕴热者不宜食用鲢鱼。另外，感冒发烧、口腔溃疡、大便秘结者、瘙痒性皮肤病、荨麻疹、癣病患者都应忌食鲢鱼。

　　鲤 鱼

　　能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D，并含较多不饱和脂肪酸，能降低胆固醇，防治动脉硬化、冠心病，因此鲤鱼适宜水肿、浮肿、心血管病患者食用。

　　【忌口】凡患有恶性肿瘤、淋巴结核、红斑狼疮、哮喘、小儿痄腮、血栓闭塞性脉管炎、痈疽、荨麻疹、皮肤湿疹等疾病之人均应忌食；素体阳亢及疮疡者慎食。鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、狗肉、咸菜同食。

　　黄花鱼

　　性味甘、平，能健脾益气，开胃消食，含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用。

　　【忌口】胃呆痰多者、哮喘病人、过敏体质者、体胖内热者应慎食。同时，黄花鱼也不能用牛、羊油煎炸。
　　草 鱼

　　可以开胃、滋补，暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目，很适合身体瘦弱、食欲不振的人吃。它含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用。

　　【忌口】不宜多吃，多吃则易发疮疡。另外，女性在经期食用草鱼容易产生疲倦感、出现水肿症状。

　　鳜 鱼

　　性味甘、平，适宜体质衰弱、虚劳羸瘦、脾胃气虚、饮食不香，营养不良之人食用。

　　【忌口】体内寒湿盛者、咯血、哮喘病人不宜食用鳜鱼。

　　带 鱼

　　性温、味甘、咸，有补脾、益气、暖胃、养肝、润肤、补气、养血、健美的作用，适宜久病体虚，血虚头晕，气短乏力，营养不良之人食用。

　　【忌口】多食易动风发疥，过敏体质者、有麻疹、风疹及原因不明的皮肤瘙痒者，不宜食用，咳嗽气喘者也不宜食用。另外，带鱼不能用牛、羊油煎炸，否则食后更易动风。

　　鲳 鱼

　　性味甘、平、淡，具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效，尤其适合消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛者食用。

　　【忌口】瘙痒性皮肤病患者应忌食。再者其鱼子有毒，不可食用。另外，鲳鱼也不能用牛、羊油煎炸。

这个以前还真没有看到过，谢谢楼主哥们了。

好像都是淡水鱼，海鱼有这些问题吗，求解。:excellence

其他鱼不是很清楚
不过我每次吃鲫鱼下体都会不舒服
看来以后不能吃了
感谢LZ
红心送上

不同的鱼自身属性不同，讲究很多啊，常吃的鲤鱼、带鱼要多多注意

晕，看到楼主所写，怕怕，我都不敢吃鱼了。

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特别喜欢吃水煮草鱼，以后不敢多吃了:cry

吃鱼还有这么多讲究和忌讳，真的还第一次听说，学习了。

多吃海鱼吧还是................................

我很爱吃鱼。没想到吃鱼还有这么多讲究。以后真要注意了

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一直只知道吃鱼健康对身体好 却不知道还有这么多禁忌

回复 1楼 的帖子

哈哈海鱼个人比较喜欢，淡水鱼少吃，不过现在海洋也受到工业污染，吃啥都不放心啊

吃鱼也有这么多讲究啊，第一次听说，以后真的少吃点了

不管怎么说还是多吃鱼有好处的！~:teeth

从来爱吃鱼，特别是烤鱼，没那么多讲究的，在多了你什么都不敢吃。

吃原来这么讲究:sleep :sleep

除了鲳鱼外，这些都是淡水鱼啊，楼主能不能介绍介绍海水鱼，我在海边，都吃海里鱼的

我爱吃鱼，但是怕刺。尤其是看到食堂的菜里有喜头鱼，刺太多，怕。