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alwaysdavid 2011-6-10 22:04

自助餐这种就餐形式确实不错，但是很多情形下像楼主说得那样也会出现，总想着不能亏了。
楼主提的建议不错，不能想着亏本，想着怎么吃出健康才是关键。
病从口入，吃的越复杂，将来身体的毛病就会越多，还是以健康为重。

fcsldss 2011-6-10 22:17

又不是顿顿吃，偶尔一次无所谓，当然为了健康不能太过量

QSN5741 2011-6-10 22:34

少喝碳酸饮料，生冷及海鲜类少吃，少量用餐时间是平常用餐的两倍

吾系狼 2011-6-10 22:58

个人经验~先吃水果然后喝点汤润滑了肠胃然后就可以开始大吃了！

qqq88qqq 2011-6-11 10:04

自助餐虽然品种多，但好的食物不多。要划算，就要吃贵而不饱的东西。

zckaixinyitian 2011-6-14 11:55

既然是吃自助餐，当然是对口味的多吃些
对于那些想吃够本的，还是免了，精神上痛快了身体上损失了

chriswf 2011-6-14 12:09

其实不要吃太多就好了，少吃点，还要均衡点，就会好好的

经常用左手 2011-6-14 13:24

很少去吃自助餐，因为以自己的食量去吃觉得很不划算！

intellt 2011-6-14 13:56

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邪恶猛男 2011-6-14 15:05

一般去吃自助餐，我会选晚上去，早上和中午都不吃，就为了能吃多点，还专吃最贵的，蔬菜基本不碰，看来这样对身体十分不好啊

breakout 2011-6-14 20:31

这个需要看。每次自助总是吃太多:cry :wad37

theone419 2011-6-14 20:49

我觉得多喝茶多运动，控制食量才是王道啊。

wth12345 2011-6-14 22:33

good idea not to drink too much

lason78 2011-6-15 14:02

呵呵，小弟去吃自助餐也是吃的特别多，不然觉得吃亏了！

ziyue2000 2011-6-15 19:37

现在虽说有点钱了，不至于吃太多，但有的时候还是会有吃够本的想法，毕竟不要钱啊！

和气堂 2011-6-15 20:06

精辟，经验之谈啊，不但吃的好吃的精还不吃亏，这的的确确是好东西啊

speedi321 2011-6-15 20:23

哎吃个自助餐还讲究战术策略说实话吃自助不就为图个热闹吗

'mR.yang 2011-6-16 20:45

既然如此为何不自己出去点菜吃呢～都一群蛋疼的人

justher0 2011-6-16 21:23

说的很在理，记得有次和老婆一起去吃，吃了好多哦，幸好没消化不良

bhwxd2010 2011-6-16 21:32

喝酒岂不是对人的伤害更大在酒桌上喝个没完哎人那搞不明白啊为什么啊

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