smstestsg 2011-6-19 04:58
自助餐本来就是不健康的一种饮食习惯，在中国哪有吃自助不吃撑着的道理，好在大部分吃自助正餐（早餐除外）都是年轻人，身体好，消化食物的能力也快
luck33 2011-6-19 08:15
呵呵，现在已经不怎么去吃自助餐了，岁数大了不能吃了
ximinga59 2011-6-19 08:57
我去吃自助餐基本都是同学一群一起去的，所有人都是秉着吃够本的原则，以最大的肚量创造最大的食量
jiangf1981 2011-6-19 10:11
虽然说的有道理，不过感觉就是让大家尽量少吃，但是话说回来，少吃的话大家就不去自助餐了。
bjwanghang1984 2011-6-19 10:20
没有办法啊一看到就冲动啊，所以我就减少去的次数了
mysteriousskygz 2011-6-19 10:29
吃饭的话 吃的开心。吃饱了就行 不过楼主总结的还是很有用哦 谢谢了
lavend3 2011-6-19 10:29
早上喝点粥，中午去吃就行了，最好几个哥们一块
上次我们几个哥们在一家刚开业的自助火锅店吃了4个小时的自助火锅，差点把老板吃哭了
wwccyyy 2011-6-19 13:59
吃东西我感觉吃七成饱就好了，不要饱一顿饿一顿的就好了。
zy720 2011-6-19 16:51
第一盘试探地吃，哪样都来点，像侦察兵，抓几个舌头了解敌情；第二盘有重点地吃，哪样顺口来哪样，像领导，睿智而又偏心眼的领导；第三盘拼命地吃，象即将冲刺、满脑子金牌的运动员；第四盘垂死挣扎地吃，像经典著作所说的帝国主义！真牛，这都吃出境界了。:teeth
foe888 2011-6-19 17:18
说的道理都对 但对我们这种 必须吃回本来才算完
9489 2011-6-19 17:40
也要具体情况具体分析吧？！
国人大都不富裕，对于大多数人而言，自助餐并不是经常舍得吃的，偶尔吃一回，爆饮爆食，多吃了海鲜、牛排等高热量食品，少吃点蔬菜水果应该没啥大问题，因为早（或过）两天他（她）可能是只食蔬菜水果等，只要不吃出急性病(如急性肠胃炎、胰腺炎等，不过也好象不是那么容易偶尔吃一次就吃出来的哦）来，就由首自己的性子，开开心心就好，别整那么多顾忌，偶尔吃一次自助餐都不能尽兴而归。
对于经常吃的朋友而言，楼主的提醒是对的，必竟命是自己的，还是善代自己好点。
8162637 2011-6-19 23:18
确实被楼主说中了，每次实战的时候总是自己受伤，今天算是受教了，等下次实战的时候试试。
theflyacat 2011-6-19 23:31
我向来都是吃到不想吃为止...不过年轻嘛，管他
maofengde 2011-6-19 23:33
与其这样不如不去吃这个自助餐，还是点的合适么。
也不是天天来，不是很赞同
298020531 2011-6-19 23:49
多吃水果蔬菜，那我还吃自助干什么，自己去馆子不好么
qjgarfield 2011-6-20 00:19
原来有个玩笑，吃自助餐的最高境界就是“扶墙进，扶墙出”，哈哈，当真是吃得相当够本。不过咱不能太把“够本”的观念贯彻到吃自助上，毕竟健康才是最大的财富，呵呵。赞同楼主的观点！
jpppp 2011-6-20 16:10
吃自助餐是算不过商家的，一个人的肚子只有那么大，吃不下太多的。
sunday1233 2011-6-20 16:37
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
党的光辉照头顶 2011-6-20 16:42
平时很少吃自助餐，冬天去吃自助火锅还行，夏天太热，主要喝甜饮料多，楼主说的甜饮料不好，就不多去了。
牧野江东 2011-6-20 16:54
楼主提的建议不错，不能想着亏本，想着怎么吃出健康才是关键。
病从口入，吃的越复杂，将来身体的毛病就会越多，还是以健康为重。
在线客服(1)