pq99 2011-6-12 19:08
其实也知道是这样的，但工作情况在那放着呢，也没有办法啊，如果长期是半饥饿状态呢？
bbq52007 2011-6-13 09:02
我倒是想长胖点，就是怎么吃也不胖！饥一顿，饱一顿也用过，就是么看到效果！:cry
tiantang1219 2011-6-13 09:09
我吃的少，但是就是胖，遗传的，唉。。。。。。
吴邪524 2011-6-13 20:00
其实有时候觉得有点道理啊，过就是不知道是不是真的那样啊
heichihei 2011-6-16 11:10
胃变差
老是坐在办公桌前面
有没有关系
最好换个户外的工作
调剂一下
smstestsg 2011-6-19 05:03
有点道理，公司里大胖子确实都是这样的工作饮食状态，看起来需要注意三餐定时定量了
mysteriousskygz 2011-6-19 10:31
我吃饭从来不规律。有事一天一顿。有时候一天4顿（不算零食）。除了小肚腩 其他可以用苗条来概括了:teeth
bjwanghang1984 2011-6-19 11:10
现在生活节奏快乐，所以吃的时间不固定是常有的事，只能自己多注意，尽量把时间凑号了再吃
wwccyyy 2011-6-19 13:45
饥一顿饱一顿张不张胖是次要的，对身体不好才是真的。
polo67681 2011-6-19 14:18
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wyqhun 2011-6-19 15:46
说的对,更关键的是坚持,世界上干什么好想都是这样,只要能坚持,对么?:excellence
ssxxbb 2011-6-19 16:27
我也同意这种理论有点不靠谱吧，人发胖有很多因素有先天的有后天的，饥一顿饱一顿最容易引起胃病和发胖没有多大关联，白领容易发胖是因为长期坐着工作没有活动食物不容易消化导致的
鵼喃 2011-6-19 17:21
我比较瘦的 以前也用这种方法来增肥 呵呵 想来真可笑 最后反而伤了胃又胖不起来
junqing178 2011-6-19 21:40
人体的代谢逻辑，与大脑的思考逻辑有着惊人的相似。它为不同的生活条件设计了许多程序，可随时进行代谢调整，保护生命活动的安全。经常挨饿，不知道什么时候才有能量供应，身体本能地感觉到没有安全感，它会进入一种节省能量的状态，而且急着把吃的东西赶快存起来。这样的结果便是吃一点东西就容易合成脂肪，然后因为能量大部分储存，血糖下降，人体很快感觉饥饿，食欲再次高涨。因此，随便省略一餐，或者饥一顿饱一顿，不仅不能够减肥，反而容易让人发胖。
llll88llll 2011-6-21 13:10
楼主文章说的道理大家都明白，但在做起来的时候很难。每天工作，心情，菜品的质量都是影响我们食欲的因素。
sissogadi 2011-6-21 15:57
古代的时候，人有一种方法长寿就是饿个好几天，这样排干净了
fysyfz 2011-6-25 09:30
对于那些遗传上需要8小时睡眠的人,少睡觉可能是发胖的一个原因。
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