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LovePrivate3000 2011-7-4 22:14

生命在于运动，关键还是运动才能减肥。我天天早餐吃鸡蛋，半年体重从62kg涨到84kg，这算不算悲剧？

yryxl 2011-7-4 22:48

照这样吃，胖不死你，高热量好不，热量，糖分，脂肪是会互相转换的，想不到老美也出这种砖家

sqjun1227023 2011-7-4 22:52

人家这是适合西方人群的，对于我们东方人群来说，早上2个鸡蛋可不是减肥了，长时间吃搞不好连胆固醇什么的都会变高
到时候也不用减肥了

tudoutudou 2011-7-4 23:35

鸡蛋吃多了不好吧，一天一个就行了。减肥，靠毅力就行了

x360 2011-7-5 00:53

吃2个鸡蛋不容易消化吧.有助于减肥到是没有听说过.

wang2851565 2011-7-5 02:27

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maoty2017 2011-7-5 06:24

鸡蛋黄含有比较高的胆固醇，每天吃两个鸡蛋对心血管并不是很好啊。即使减肥也是影响健康啊。

sprites 2011-7-5 07:47

基本上一天两个鸡蛋，有时候煮着吃，有时候炒菜吃，也没见减肥，不过鸡蛋的蛋黄胆固醇高啊

ddzsw 2011-7-5 13:56

每天早餐2个鸡蛋，是不是胆固醇会高，对心脑血管不好啊。还是健康饮食加上锻炼为好啊

yang_99177 2011-7-5 14:07

这与我们想法中的常理相违背呀，大家都知道吃鸡蛋是补充蛋白质的，怎么可能不增反减呢，想不通。

zhaojiayin 2011-7-6 19:23

早餐吃2个鸡蛋有助于减肥，第一次听说，以后早餐吃2个鸡蛋。

fcsldss 2011-7-6 20:19

我也听老人说过鸡蛋是不能多吃的，一般来说一天一个，很少有超过两个的时候

不想说啥子 2011-7-7 03:45

2鸡蛋是不是多了点哟吃一个都困难啊应该是吃多了要增肥吧

jerryaaron 2011-7-7 22:15

挺有意思的研究结果啊

wc0009 2011-7-8 07:58

各位没有看到有说明是2种食物提供的相同热量下，而且是整个鸡蛋吃了以后容易让人产生饱胀感，从而帮助减肥的吗？

woemtsyh 2011-7-8 08:35

平时吃淀粉食物容易胖，高蛋白食物则不容易。

gb18030 2011-7-8 09:27

真有这么回事？早上就吃两个鸡蛋，我是受不了的，饿啊

zshashi605 2011-7-8 17:38

一楼说的一天吃两盒鸡蛋，有点伤不起啊，健身狂人

iridium 2011-7-8 21:54

以前听说过只吃鸡蛋或肉能减肥，不过对身体不好的

w888cn95 2011-7-8 22:04

不是说每个星期最多只能吃4个鸡蛋吗？如果每天2个。那不是严重超标吗？

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