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旺财丫2010 2011-8-11 23:21

据说多吃韭菜玉米之类的东西也有此效果!

alualu 2011-8-12 08:34

以前就听人说韭菜是壮阳草，而且很容易出产，楼主大概不知道

lason78 2011-8-12 09:16

感觉有点文不对题，廉价蔬菜一个也没看到！

jhg357951 2011-8-12 13:14

药补不如食补，健康的饮食加上适当的锻炼才是正道

F22 2011-8-12 13:37

韭菜也没有啊，这可是好东西的。又叫做起阳草。

2011xiaoyudian 2011-8-12 14:36

在海边居住的男人们适当进食一些海蛎子，效果也是很明显的。

zhangwuben 2011-8-12 15:33

这些东西都非常好，作为男人一定要吃一些。

wwwhaohao008 2011-8-12 16:12

民以食为天，还好这些东西都是常见的，不算太贵，吃多了也没事，药补不如食补，没副作用，以后就专门关注这些食物了，感谢楼主分享

ruble1015 2011-8-12 16:42

食补比药补好多了，而且长效无副作用，以后要多注意吃一些这些食物才行

apple2005 2011-8-12 17:01

很给力，学到了不少有用的知识，以后饮食就要注意了，可以食疗

sdwsxcq 2011-8-12 17:20

这个很早就知道了，但是还是感谢楼主，又温习了一遍。常吃小虾挺好。才知道各种动物的脑子吃了影响性欲啊。

sonic34 2011-8-12 23:07

肉是经常吃的，肥肉嘛，一般不吃啊，吃不进。
看来要想办法吃一些下去。

abto8888 2011-8-14 02:00

说了半天，还不如来点实际的，都说韭菜壮阳，这个的确有效，大家可以试试每天坚持吃韭菜盒子

jedpeter 2011-8-14 10:07

这个好是好，问题是补充这么多蛋白质和脂肪，有多少能有用，有多少变成没用的赘肉了呀？

ghost999 2011-8-14 11:14

学习了，男人果然还是要注意身体啊

bemybest224 2011-8-14 11:56

话说，
1、黑色类都可以补肾壮阳的啊，比如黑木耳；
2、坚果类也可以壮阳，比如核桃、杏仁

不过最近在吃核桃补脑，准备考试，顺便也补下身体，嘿嘿

snake17 2011-8-14 14:34

看到第一项是蛋白质，我真的无语了，这是人体需要的基本营养，跟那方面直接挂钩的话实在太牵强

xixiheheheihei 2011-8-14 14:44

吃了这些东西，能变成公鸡中的战斗机不？呵呵，反正也无毒无害，不妨试试看

sunman7 2011-8-14 14:53

恩学到了不少知识以后生活中就可以注意用最健康的食补

olijun 2011-8-14 16:19

好象楼主说的东西都不是属于廉价蔬菜的范畴哦。

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