lyh0299 2011-8-19 23:25
吃什么补精子。
医学研究证实，有许多食物对精液异常有作用。①动物内脏含有较多的，胆固醇是合成的重要原料。还含有和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物内脏，有利于提高体内水平，增加精液分必量，提高。
②含锌食物对于男子正常结构和功能的维持有重要作用。缺锌会使精子数量减少，并影响性欲。含锌量高的食物有牡蛎肉、牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、、蔬菜、红糖等。
③富含的食物都有助于补益肾精。这类食物有鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、、紫菜、豌豆等。
④含钙食物中的能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、、大豆、海带、等。
wlqapple 2011-8-20 00:36
前几天还看一个节目做了一堆实验
说明四件事：
1.女性在约会时对对方有没有兴趣会导致食量下降，这点在上世纪80年代实验的时候被证实，但现在已不适用
2.壮阳食物其实并没有作用
3.蔬果冰沙可以提高精子成活率
4.食物会影响精液的味道
不过每个实验的样本都不是太大
所以大家见仁见智吧
rain_fell 2011-8-20 11:59
一句话，吃什么补什么，不知道有没有道理啊
mingxin59 2011-8-20 12:42
鸡是好东西啊。鸡肉和鸡蛋里面都可以促进精子啊！
kev0626 2011-8-20 13:30
记得从哪里看到过,男性的精子数量也是有限的,没有什么靠吃什么来补充精子的这种说法.
fengfeng999 2011-8-20 15:05
补只能起到很小的作用，主要看你的再生功能
Adolph_2008 2011-8-20 16:51
吃啥补啥 以后多吃 呵呵 精力无比:excellence :excellence
倾墨一笑 2011-8-20 16:56
记得韭菜有壮阳草的说法！新婚之夜不都是要吃鸡蛋的吗？这个也是能滋阴补阳生精的好东西！
keann0714 2011-8-20 17:39
以上讲的食材的确对于补充精子很有用处，但是动物内脏吃多了对身体也不好，适可而止就好。
naruto198610 2011-8-20 22:19
看来以后得注意多吃这些东西了 里面几样没几个我爱吃的
woodknifey 2011-8-20 22:26
富含锌的海产品，还是对精子质量有帮助的，这是科学证实了的。
yangtao714 2011-8-20 22:49
补精子对于壮阳起作用吗，还有好像看这些东西都是对健康不宜的，好矛盾呀
wujian3b3x 2011-8-20 23:00
有很多食品全有这个作用的，重要的是调匀，适应合适自己身体状况的最好！
xiehh_007 2011-8-21 15:00
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沧海桑田 2011-8-21 15:39
吃大葱补呀，民间不是有句话叫一棵葱，补一冬嘛，反正我爱吃些辛辣食物
lilishan 2011-8-21 15:50
要生孩子前就要补精子.不抽烟喝酒,晚上十点前睡觉,一周SY,.ML不超过三次,保证早中晚三餐都吃到.每天做有氧运动半小时.做到这些比吃啥都有用.
lcysoul2 2011-8-21 19:26
吃什么补精子呢，以前听说是韭菜壮阳什么的，我个人觉得都是扯淡，没有效果，还有人说巧克力可以壮阳，这个没试过
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