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798799 2007-9-21 04:11

吃饭8成饱

很多人认为饭要吃饱，其实不然。吃的十分饱会增加胃的负担，也不容易消化和吸收。很容易理解，装满了事物的胃难于蠕动，从而导致消化不良。
所以，建议8成饱即可。

forgotten 2007-10-3 20:19

我也知道吃饭吃到8成饱就好了 但是我克制不住 每次都吃成12分饱 呵呵

trqpo 2008-1-12 14:22

看吃什么了么,好吃的,喜欢吃的肯定不会是八成饱
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