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看国外狠人是怎么锻炼身体 [03:57]

wool123

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1楼大中小发表于 2009-1-22 14:45 只看该作者

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看国外狠人是怎么锻炼身体 [03:57]

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monster2326 金币 +6 不管你是否接受红包敬上！ 2009-1-22 20:28

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lssah

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2楼大中小发表于 2009-1-22 16:43 只看该作者

我靠黑人就是厉害啊太强啊希望大家都能这样啊

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mdx000

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3楼大中小发表于 2009-1-22 17:11 只看该作者

牛B啊！看他那身肌肉，那是力量形的，健美而不臃肿！

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radwang 该用户已被删除	4楼大中小发表于 2009-1-22 20:12 只看该作者黑人的优势西方人典型的上身完美者与下半身的比例严重失调
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freedazhu

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5楼大中小发表于 2009-1-22 21:54 只看该作者

楼上的你这么说就不对了,他这么训练已经训练到可以非常灵活的控制上身大部分肌肉,并且非常的协调,下半身我们平常一直在行走锻炼的的,你试试用你的手走路看看,什么失调

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wll618

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6楼大中小发表于 2009-1-23 11:50 只看该作者

这个人的臂力实在是太恐怖了，这才是真正的肌肉，那些练健美的，别看肌肉块头大，力量却不足

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zhaonvren

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7楼大中小发表于 2009-1-24 22:07 只看该作者

太恐怖了
这才是真正的男人
我是没希望练成了

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65782983 该用户已被删除	8楼大中小发表于 2009-1-24 22:15 只看该作者单杠。双杠。我都很喜欢玩。一看到他的动作就知道。力量超强。至少我身边的单双杠爱好者没有可以做的到的。
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taxidan

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9楼大中小发表于 2009-1-26 13:39 只看该作者

这才是我健身的终极目标，实在太强了，佩服。

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