[原料/调料]
白土司 4片
小里肌 160公克
高丽菜丝 适量
低筋面粉 适量
鸡蛋 1个
面包粉 适量
盐 少许
胡椒粉 少许
猪排酱汁 适量

[制作流程]
(1)小里肌每80公克切成1块，用刀子从中间剖开但不要切断，使肉块往两侧摊平成肉片，再撒上少许盐及胡椒粉备用。
(2)处理好的肉片依序沾上面粉、打散的蛋及面包粉后放入锅中，以中火炸至两面酥黄，再涂上猪排酱汁备用。
(3)白土司先烤过；高丽菜丝先泡在冷开水中，吃起会更清脆爽口。
(4)取1片白土司，先铺上沥干水份的高丽菜丝，放上1片涂满酱汁的猪排，再铺上一层高丽菜丝，最后盖上另一片土司，对切成2份长方形三明治即可。

应该还可以啊，当早餐吃最好了啊，又方便又快捷啊！！！！