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海鲜+过量啤酒 小心有痛风

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海鲜+过量啤酒 小心有痛风

痛风是血液中尿酸含量过高(排出太少或生产太多),导致凝成结晶体,沉积在关节、软组织、软骨及肾脏中,典型痛风发作时,脚趾、足背、足跟、手指及手腕等关节部位会红肿及剧痛。痛风更会反复发作,严重时可致关节变形。以往痛风患者以50岁后的男士为主,但近年患者也有年轻化趋势,如果一次过吃大量可令尿酸飙升的高嘌呤食物,即使20多岁也有机会患上痛风。

    中医指出,肥胖的男士和停经期后的女士是患上痛风的高危一族。不过男性的发病率会高于女性,因为女性体内的雌激素可促进尿酸排泄,并有抑制关节炎发生的作用。

    海鲜、内脏+啤酒易痛风

    痛风主要是由血液中尿酸过高引起的,而尿酸过高的原因很多,如肥胖、饮酒、牛皮癣等等。另外,如果一次性吃大量可令尿酸飙升的高嘌呤食物,如动物内脏(猪腰、粉肠、鸡肾等)、海鲜、肥牛、肥羊等红肉也是引发痛风的高危食物。痛风多在夜间发作,因为饮水及排尿次数大减,加上血液循环减慢,令尿酸沉积增加,小关节特别容易肿痛。以长者来说,每日的肉类、鱼类和豆类摄取量不应超过5两,以防尿酸飙升。中医认为,痛风属痹症范畴,主要因为脾胃及肾分泌浊的功能失调,阻碍湿浊排出。如果加上酗酒暴食、过度疲劳等,则会促使湿浊留在关节肌肉,造成气血运行不畅而形成痹痛。

    痛风要戒饮酒和吃内脏

    西医建议如果想防治痛风,首先要从饮食入手,痛风症患者必须避免饮酒、吃内脏。另外菇类、豆类和海鲜都不要常吃,保持高纤健康饮食,平时要多饮水,以保持体内水分充足。

    中医建议痛风宜多喝冬瓜汤

    材料:冬瓜1斤,生熟薏米约2两,瘦肉6两

    做法:冬瓜洗净去子,连皮切件,瘦肉飞水,连生熟薏米一起煲约45分钟即可。

    功效:清热去瘀,通络止痛。

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没有这样过,我不喝啤酒,以后会注意这些,也提醒身边的朋友。

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这个也不一定对
在青岛的时候,晚上出去一定要吃的就是海鲜加啤酒,都没有听说谁痛风

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我经常喝啤酒加海鲜,以后可不敢了.怕中风.

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啤酒我乱喝的啊,能喝1箱呢,看来下次得注意 改喝白酒

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白酒+海鲜到确实是不错的搭配,啤酒+海鲜肯定能使尿酸增高的,时间长了就会通风

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其实 海鲜 最合适的是配葡萄酒 尤其是白葡萄酒

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我比较常喝酒配烧烤,海鲜就比较少了,不过多谢楼主提醒

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哇,我发现我就有痛风征兆啊,我要多喝水,我要多排泄,再也不乱吃东西了

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吃海鲜一般都不是陪葡萄酒或者白酒的吗?怎么会去和啤酒搭在一起?

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