鸡蛋因其丰富的营养价值和美味的口感是很多人的常吃食物，但据《健康时报》报道，在日常饮食中，鸡蛋与白糖、豆浆、兔肉同吃，是几个最大的误区。
　　禁忌一：鸡蛋与白糖同煮
　　很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸结合物。这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良作用。
　　禁忌二：鸡蛋与豆浆同食

　　早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，有很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分损失，降低二者的营养价值。
　　禁忌三：鸡蛋与兔肉同吃
　　鸡蛋还不能与兔肉同吃。鸡蛋同兔肉同食会刺激肠胃道，引起腹泻。

吃鸡蛋也是因人的体质而异的，感冒发烧有虚火的人不要吃鸡蛋，因为鸡蛋是热补类的，吃了会上火的。

以前从来都没有听说过类似的东西，看来以后要去问问米饭有没有禁忌了。

鸡蛋是不能喝豆浆一起的，不过可以和奶一起，那个营养价值就更高了。

谢谢楼主的介绍  原来还有这么大的学问啊  以后会注意了

谢谢楼主 这种小常识多看看还是蛮不错的!

噢
这个貌似有很多呢
但是我从没注意过
享受人生吧

晕死~我经常用鸡蛋和白糖~会不会挂了啊~

长知识了。赞一个！其实不光鸡蛋，很多饮食搭配都是禁忌的，要当心。

又长知识了我们这里小孩满月就有吃糖水鸡蛋下伞子吃的习惯，听楼主这么一说以后要注意了。感谢楼主