第一道：猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。

　　第二道：羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。

　　第三道：羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同炖熟，弃药渣，食肉饮汤，每日1次。

　　第四道：鹿肉50克，加枸杞子，何首乌适量共炖，弃药渣，食肉饮汤。

　　第五道：狗鞭10克，煎服，每晚1次。

　　第六道：狗肉250克，黑豆50克，调以盐姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。

　　第七道：公鸡1只，去肠杂，切碎，加油，盐炒熟，盛碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。

　　第八道：麻雀2只，去毛及骨脏，加菟丝子，枸杞子各25克，共煮熟，弃药渣，食肉饮汤。

　　第九道：韭菜子，菟丝子，五味子，女贞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研细末，每次10克，每日2次，温开水送服。

　　第十道：猪肾1个，淮山药，枸杞子各15克，山萸肉12克，放沙锅内，加水适量煲汤，吃肉饮汤。

这个东西是男人一定要顶的哦～支持LZ多多发贴

麻雀 不是吧  现在有卖的吗  记得小时候自己抓过  去毛整干净一只还不够一口的

都是很常见的食物，实用性很强的感谢楼主，麻雀在饭店又称铁鸟，也很常见，想吃不难

常用而且又实用 不像某些文章动不动就虎鞭什么的 那玩意是人吃的吗

哎，谢谢楼主了，对我很有益处，发现最近手枪有点疲软了，看来要补补了

除了第五道外，其他的强力推荐。因为据说动物的鞭还有外腰（你们懂得）一类的含重金属和铅类成分过高

这些个都是大补的好东西啊！但有些食品要看季节，像狗肉等等这些，否则上火太厉害了。身体受不了！

我感觉还是喝鞭酒好点，像什么狗鞭鹿鞭的，而且对身体也有好处

确实是这个样子，太长见识了，呵呵，喜欢这样的知识