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石锅拌饭,营养最全面

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石锅拌饭,营养最全面

  只要是看过韩剧的人,对他们捧着大盆吃拌饭的情景都不会陌生。不过,说起韩国的拌饭,最“经典”的还是石锅饭。

  据了解,石锅拌饭的配料很多,从荤到素,从凉到热样样不缺,包括鸡蛋、凉拌的嫩豆芽和青菜、炒好的蕨菜、胡萝卜丝,以及炒好的肉末等。在制作中,最需要注意的是,鸡蛋煎一面,另一面则要保持蛋黄完整;蒸好的米饭在入锅前,应该在石锅底部及边缘涂抹一层香油,以保证米饭不粘锅,同时添加油香味道。   

  由于石锅的导热速度很快,米饭、时蔬、鸡蛋和肉末下锅后加热不久,就会“滋滋”作响。此时端下,用筷子搅拌,浓香四溢,让人食指大动。

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石锅拌饭没有吃过,是不是像砂锅一样,把东西煮熟吃啊?求解啊

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国内的石锅拌饭,一般在米下面抹香油的很少,另外不加肉末。

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东西常吃,不知道家里能做吗?楼主什么时候写篇做法的文章。

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韩国的大酱也是秘诀之一啊,少了大酱就会食之无味

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國內的石鍋拌飯非常難吃,米往往都是生的!

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石锅是什么样子的啊。不清楚,是不是和中国的砂锅差不多?

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哪个知道广州有没有的吃啊??想就近尝试尝试。

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韩国的石锅拌饭感觉味道一般,不是很喜欢,而且在国内吃到的味道差别很大。期待正宗的

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原来锅底要这样处理哇 下次来试试看

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