吃饭8成饱

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1楼大中小发表于 2007-9-21 04:11 只看该作者

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很多人认为饭要吃饱，其实不然。吃的十分饱会增加胃的负担，也不容易消化和吸收。很容易理解，装满了事物的胃难于蠕动，从而导致消化不良。
所以，建议8成饱即可。

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2楼大中小发表于 2007-10-3 20:19 只看该作者

我也知道吃饭吃到8成饱就好了但是我克制不住每次都吃成12分饱呵呵

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trqpo 该用户已被删除	3楼大中小发表于 2008-1-12 14:22 只看该作者看吃什么了么,好吃的,喜欢吃的肯定不会是八成饱
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