四种果蔬皮千万不要吃

1.柿子皮

     由于柿子皮口感好，一般人们吃柿子都不吐皮。然而据医学研究证明，柿子未成熟时，可对肠胃造成伤害的鞣酸主要存在于柿肉内，而柿子成熟后，鞣酸便会集中于柿皮内。

2.红薯皮

     因红薯皮含碱量较多，食用过多会导致胃肠不适。(改善性爱质量必备的八大准则)呈褐色或有黑色斑点的红薯皮更不能食用，因这种红薯受了黑斑病的感染，食用后会引起中毒。

3.土豆皮

     土豆皮内含不益于人体健康的配糖生物碱，进入人体后会形成积累性中毒。由于是慢性中毒，暂时无症状或症状不明显，往往不会引起注意。尤其是长了芽和皮色发青的土豆，含毒素更高，应绝对禁止食用。

4.荸荠皮

     因荸荠生于肥沃的水泽，皮上聚集了多种有害、有毒的生物排泄物和化学物质。因此，生食或熟食都应去皮，否则会引起难以预料的疾病。

这个学习一下好是挺好，以前只知道这些东东的皮要削掉，从来没研究过是为什么，这下就长见识了，谢谢

就是嘛，削皮很重要，以前小的时候爱带皮吃，现在就 不了。。。

早注意了,不过就是柿子皮怎么剥啊,那么难的

这个真的是要注意啦
我平常的时候吃红薯都不剥皮的
想不到危害还不小了
谢谢楼主啦

以前只知道柿子未成熟时不要吃,不知道成熟的柿子皮也不能吃.感谢楼主.
用勺的边刮一刮柿子,皮就好剥了.

明白了,以后吃饭的时候肯定多注意,尤其是给老婆说.

这四种皮 平时都不吃啊
还是谢谢 楼主提醒啊

晕记得每次自己烤红薯都洗洗带皮烤
总觉得皮也挺好吃的

不是吧

我以前经常吃

不会有事吧