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烹制方法：! V* }6 W/ k8 s4 y
主料：乌鸡 500克  香菇 6朵  党参 15克  红枣 2粒
* r7 T! s3 @, x: l5 y+ X辅料：葱 适量  料酒 15毫升  盐 适量  姜 适量4 a3 Y, {5 I" B$ m7 }

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1  准备好所有的食材，乌鸡洗净切块。葱姜切好。香菇开水煮上1分钟捞出。
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2  乌鸡焯烫一下捞出沥水。. }) \" ^; h8 L( {6 N6 B* [

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/ r2 l5 l! H: T9 q' n, ?6 E  V9 J3　把香菇，乌鸡，党参，葱姜，红枣放入汽锅中，在加适量的清水，料酒。
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* z: J. o4 j3 D5 T" z" f4  起锅放入蒸笼，盖上盖子，在把蒸锅盖子盖好周围用蒸锅布围住开大火蒸开，中小火蒸制1个半小时左右。
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: F( H: \. \& G+ V) P: F3 ]3 x5  整好后取出葱姜，加盐调味即可。

这个可以学习一下，超级喜欢吃菌类的东西，这个天喝点乌鸡汤对身体也很好

这道营养大餐一定要好好学学，在家做着吃吃。