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+ b" Q3 K" U4 r5 `' o I6 \, A菜式配料 ·配 料: 小粒花生200克,镇江香醋80克,糖60克,香菜少许盐适量。
: f8 ]1 J ^6 U2 J' I4 x9 p1 F特 色: 老祖宗的智慧总能让所有的事物这样协调——就着老白干,惦念起炸花生米的香了,怕上火,于是泡进地道的镇江老醋里;
/ v: c/ X( B4 u) _$ `0 j% y4 N6 I6 p口味太单颜色稍逊,那再撒上一把香菜。当品菜品的不仅是味时,它才能更久地留存心中。
6 G% v, ?) m8 J; |3 |9 S1 }6 y- [. v8 e9 o 菜式制作 操 作: 1.锅中座油,油热后调小火放入小粒花生炒熟 晾凉备用
7 m J& s2 V0 B* g9 N$ u( g 主料:花生米
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辅料:生菜、香干
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调料:香醋(镇江)、白糖、香油、酱油、小葱
2 d) w" _4 q' G, g 制作方法:
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1、将花生米油炸熟;
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2、将生菜洗净切丝、香干切丁、小葱切末;
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3、取一器皿放入香醋、白糖、香油、酱油、小葱搅匀调成汁待用;
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4、取一个喇叭形的碗,生菜丝、香干丁垫底,放上炸好的花生米,在倒入调好的汁拌均匀即可食用。
( P" I( s8 ?, l; R 2.当花生完全凉后 将香菜碎拌进花生里。
* f1 n1 U6 ?4 A9 Y F; v# _* y 3.白糖、香醋、盐调匀成汁,浇在花生上即可。
& u1 ?8 z% Q) L# C; O3 H 营养成分 花生 - 花生学名为落地花生,在民间称为长生果,它属豆科作物,素有“中国坚果”、“绿色牛奶”和“素中之荤”的美称。由于营养丰富,故人们誉为“素中之荤”。