春雨过后,破土而出,清新水灵、生机勃勃,笋是竹的嫩芽,是整个植物机体活动最旺盛的部分,它身上汇聚了大地的灵气,口感脆嫩,味道鲜美,清雅隽永,被誉为“素食之王”,更有“尝鲜无不道春笋”的说法。东坡先生曾说:“无竹则俗,无肉则瘦。”在满是大鱼大肉的家宴餐桌上,来一盘洁白翠绿、鲜嫩爽口的春笋豌豆,是不是多了几分清新和雅致呢?
% y( I3 u8 d! J& i/ t% r
" @! ]) J, h4 \; Z春笋豌豆的做法
3 L8 s# ^9 d" F" A! K s- h
1、将春笋清洗干净,切成小方丁。锅内倒入清水并加盐,水烧开后放入春笋丁,焯烫1分钟,捞出沥干水分。
* t( d" t- O6 |0 a1 s, Y, l/ _. H2、将豌豆在加盐的开水中焯烫2分钟,捞出沥干水分。
# R W0 P8 A p# W
: U& \4 M- x6 {0 s* X
" s5 P# @. p, w3 i) @3、锅内放入植物油和熟猪油,烧至七成热,倒入春笋丁,煸炒1分钟,调入生抽,煸炒半分钟。
4 A* \; _9 U4 ^, Q+ P5 k* Z4、接着倒入沥干水分的豌豆,快速煸炒1分钟,最后调入盐和鸡粉,翻炒均匀即可出锅。
, ~; `7 b, _! i" @2 t# h& w, Z
( O, b5 e+ r8 v9 p2 R+ F, n
: J/ [ \: k- d0 i p
0 w9 U b% N: d% p Y
7 x8 s% o; ?/ C5 P" @烹饪技巧
! L4 {. K+ w' Z, C" ^# K
1、煸炒之前,一定要将春笋在盐开水里焯烫一下,这样不仅可以去除草酸,而且做出来的春笋无涩感,味道更鲜美;
9 p5 {# q& q& X2、焯豌豆时,在水中加点盐,可保持豌豆颜色翠绿;
6 [! J7 H( s) R; j2 j2 g
3、豌豆焯水时,可以多煮一小会儿,这样处理的豌豆更容易炒熟;
$ v4 T+ B; ~$ l1 V* S" W9 M4、做素菜时,放入一点熟猪油,菜会更香。但不要放太多,避免油腻。